1-1   Hypnose sessie

Wist je dat.. je als kind de eerste jaren fulltime in een hypnotische staat hebt doorgebracht? En wist je dat als je helemaal op gaat in een activiteit (zoals meegezogen worden in een film) dat je dan ook in hypnotische staat verkeerd? Hypnose klinkt voor veel mensen spannend, omdat ze het verwarren met show hypnose van TV. Dit is natuurlijk nep en overdreven en helemaal niet wat wij samen gaan doen in een sessie.
Hypnose is niets anders dan een ontspannen staat waardoor je openstaat voor suggesties. Ik breng je in een diepe ontspanning (trance) waardoor de bewuste mind op de achtergrond raakt en het onderbewustzijn zich opent. Zie het als een diepe vorm van meditatie. Iedereen ervaart dit vooral als 'heel rustig en chill' terwijl je echt nog wel controle hebt. Er kan niets gebeuren dat jij niet wil en je hebt de regie over je eigen sessie. 

Het onderbewustzijn is een archief voor herinneringen en in de hypnotische staat heb je hier toegang tot. In dit onbewuste deel worden al onze gevoelens en ervaringen opgeslagen. Misschien heb jij geen idee van 'negatieve' ervaringen maar weet wel dat we allemaal tussen 0-7 jaar gevormd zijn door onze omgevingen (ook school!) en opvoeding. Een deel hiervan kan enorm positief voor je werken maar ook een deel kan tegen je werken. Door terug te gaan naar oude herinneringen kom je er achter welke situaties onbewust impact op je hebben gemaakt als jong kind, waardoor je vandaag de dag doet wat je doet, denkt wat je denkt en voelt wat je voelt. Door herinneringen en gevoelens opnieuw te bekijken, er te laten zijn en te herkaderen kunnen we alles dat je niet dient wissen uit je systeem. Je laat letterlijk iets los en voor veel mensen voelt het alsof ze hun emmer/rugzak kunnen legen van ballast. Zo kan alles weer fijn gaan stromen.

Naast opruimwerk ben ik een groot voorstander van ‘Wat dan wel?’ Wat wil je wel ervaren? Hoe wil je zijn? Daarom pas ik ook NLP en Positieve psychologie toe in de sessies en kun je een echte identiteitsshift gaan maken. Na het opruimwerk prenten we in het onderbewustzijn een krachtige, nieuwe identiteit zodat je brein zich gaat focussen op het positieve en positieve zaken daarom steeds meer kunnen manifesteren in jouw realiteit. 

Een Hypnose sessie is voor jou als je

• Weet of voelt dat er patronen in je persoonlijkheid zitten die niet even functioneel zijn en je deze wilt veranderen,
•  Vaker negatieve gedachten hebt op een bepaald levensgebied en deze wilt ombuigen/veranderen,
• Weet of voelt dat er vaak van alles tegen zit in je leven en je weet dat dit anders moet kunnen,
• Sabotage/belemmerende overtuigingen/ballast/blokkades in je brein zit die je graag wilt ombuigen,
• Weerstand voelt op bepaalde levensgebieden en dit actief wilt aanpakken,
• De moed hebt om diep maar effectief aan de slag te gaan met persoonlijke ontwikkeling
• Klaar bent om in een nieuwe identiteit te stappen en een nieuwe, betere versie van jezelf te gaan leven!
  
  

Spotify – 014. Hoe Overtuigingen ontstaan, Hypnose en Manifesteren met Milou - Elevate with Esmee | Podcast op Spotify

Klik op deze link om een interview met mij te beluisteren waar ik mijn verhaal met je deel en waar je ook alles kan horen over hoe hypnose werkt en waar je het voor in kan zetten.

Good to know!

• Tijdens de hypnose communiceren we met elkaar, je bent nooit zo ver weg dat je niet meer bewust bent van wat je doet.
• Hypnose staat bekend om de kracht van loslaten. Er kunnen emoties loskomen zodat je deze kan doorvoelen en oplossen.
• We werken met het onderbewustzijn. Dit is een archief voor herinneringen. Tijdens hypnose komen regelmatig herinneringen naar boven die je niet meer (bewust) weet maar die wel impact hebben gehad.
• Een hypnose sessie heeft vooral effect als je de controle los durft te laten en je jezelf openstelt. Wil je alles over-analyseren en rationaliseren, dan is deze therapie wellicht minder geschikt voor jou.
• Twijfel je? Vraag een gratis oefenbestand aan zodat je een beeld krijgt van een sessie.